Vanaf vier maanden mag je baby babyhapjes eten. Het ene kindje vindt dat heerlijk en het andere kindje is er nog niet aan toe. Nola nam op het begin elke keer iets van drie hapjes en daarna was ze er klaar mee. Ze vond de fles nog veel lekkerder. Moos daarentegen kon er geen genoeg van krijgen en at zo een heel schaaltje leeg.
Fles vervangen door een babyhapje?
De eerste twee maanden, dus van de vierde tot de zesde maand vind ik de tijd om lekker te proeven en nog niet serieus om een fles te vervangen. Tenzij je kindje daar natuurlijk wel aan toe is!
Wat ga ik geven?
Ik adviseer altijd om met 1 soort groente of fruit te beginnen en dan niet meteen 
met banaan. Als je meteen begint met banaan dan wennen ze aan de zoetste smaak van alle fruit- en groentesoorten die er is :-). Ik zelf begon bij Nola met bloemkool. Daarna probeerde ik avocado, dit vond ze niet heel lekker. Jammer want dat is juist zo gezond. Je kan eigenlijk niet zeggen dat je kindje iets niet lekker vindt. Kinderen moeten namelijk ongeveer 15 keer proeven voor ze weten of ze het wel of niet lekker vinden. Dit komt doordat de smaakpapillen nog moeten wennen. Zij proeven alles namelijk veel intenser dan wij doen. Wij zijn al meerdere smaken gewend waardoor wij alles minder goed proeven dan zij.
Pas later ben ik begonnen met fruit geven. Zo
ongeveer rond zes maanden. Al moet ik zeggen dat Nola haar lievelingseten nu wel banaan is ;-).
Wat moet ik echt niet geven of waar moet ik mee oppassen?
- Honing mag je tot 1 jaar niet geven
- Kiwi heeft een hoog hypo-allergeen gehalte dus pas daarmee op
- Melk mag vanaf 1 jaar
- Smeerworst en smeerkaas niet te vaak er week
- Nitraatrijke groente als rode kool, bleekselderij en spinazie met mate. 1 keer per week.
- Zout is niet goed voor een baby dus probeer dat zo min mogelijk
- Suiker ook zo min mogelijk
Zout en suiker
Ik heb voor Nola het eerste jaar zout en suiker veel kunnen vermijden! Als wij bijvoorbeeld pasta eten met saus dan halen we tijdens het koken de groente en pasta er uit en dan daarna gieten we de saus over ons eten. Nola heeft ook nooit smeerkaas of smeerworst gegeten. In plaats van dat gaf ik haar appelstroop, jam zonder suiker en notenpasta’s zonder zout. Het is echt heel makkelijk om dit allemaal zo veel mogelijk te vermijden.
Ik heb haar één keer een danoontje gegeven maar dat was totaal niet nodig dus daar had ik achteraf wel een beetje spijt van,
naja spijt, ik heb het in ieder geval niet meer gedaan. In plaats van een danoontje krijgt ze yoghurt zonder iets er in en dat vindt ze heerlijk.
Hoe geef ik mijn kindje een babyhapje?
Je zet je kindje in een goed stoeltje in een rustige omgeving. Ik zet baby’s altijd in een wipstoel. Je geeft op het begin een babyhapje met een goed passend babylepeltje die makkelijk in zijn of haar mond kan. Je doet kleine beetjes op de lepel. Kinderen kunnen zich behoorlijk irriteren aan hoe je ze eten geeft. Bijvoorbeeld wanneer je het eten dat om de mond zit weg schraapt met de lepel. Als je kindje dus onrustig doet tijdens het eten dan kan het zijn door de manier waarop je het eten geeft. Je kan de lepel ook iets langer in de mond houden zodat ze het een soort van er af zuigen.
-X-
Annelon
